月经期可不可以泡脚？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

妇女在月经期间可以适当地洗澡，但时间不应太长。在生理性时期，由于经血流出和痛经的发生，妇女经常会感到身体疲劳、食欲不振和疲劳。因此，通过适当的足浴，一方面能促进全身血液循环，使骨盆出血。血流加速，经血通畅，痛经减轻。此外，它还可以帮助消除疲劳和帮助睡眠，从而促进身体的恢复。