跳绳对妇科病的好处

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，跳绳对输卵管是有一定好处的，除了对输卵管好之外，它还能起到减肥瘦腿的作用。 跳绳是一项相对健康的有氧运动。妇科炎症患者可以坚持跳绳运动，每天跳绳可以加速身体的新陈代谢，帮助身体排毒。
建议您可以每天坚持锻炼一个小时，要注意劳逸结合，不要过度的劳累，注意保持健康的性生活，调整好饮食，多吃补血益气的食物，对身体是有好处的。

廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

首先，对于慢性盆腔炎、慢性盆腔疼痛、痛经、多囊卵巢综合征、跳绳运动能缓解痛经，促进血液循环，促进炎症的吸收。能增强体质，减肥，预防多囊卵巢综合征。第二，跳绳可以缓解焦虑和紧张，延缓衰老，提高免疫力。但值得注意的是，在月经的第二天和第三天，当月经过多时，不建议剧烈跳绳，在盆腔炎的急性期，不允许剧烈运动。