来月经能吃甜食吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期盆腔充血，内膜男性同志的前列腺素增高，容易出现腰酸，小肚子下坠疼痛难受，不能剧烈活动，需要增加休息，不能过于劳累。宫寒体质，多喝些热水热汤，不要吃寒凉生冷食物。可以吃巧克力等甜食，能够缓解痛经。经期内禁止性生活，也要注意个人卫生清洁勤换干净的内裤和卫生棉，避免引起妇科感染。