月经颜色暗是怎么回事?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析。女性在月经期间，如果月经血比较暗的话，不排除有有宫寒的可能。在月经期间吃辛辣刺激性的食物也会导致月经颜色发生改变。建议月经期间需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，可以口服益母草颗粒或者新生化颗粒，促进月经血的排出。

石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心

擅长：全科

正常的月例颜色是暗红色的，月例是子宫内膜的脱落，所说的固体是脱落的子宫内膜，属于正常的。注意休息，不要过度疲倦疲乏，注意营养，合理膳食，多吃些富含维生素的蔬菜与水果，多吃些有营养的食物，不要接触食辛辣口味的刺激性的食物。